Bobo.id - Apakah kamu sering mandi malam? Biasanya orang tua akan melarang kita mandi di malam hari.
Sebab, mandi di malam hari bisa bikin kita masuk angin. Benarkah begitu? Apa yang terjadi kalau mandi malam hari?
Yuk, cari tahu!
Apa itu Masuk Angin?
Dilansir dari Kompas, dr. Mulia Sp. PD, seorang dokter spesialis penyakit dalam mengatakan bahwa masuk angin sebetulnya merupakan kumpulan gejala yang muncul dari dua penyakit, yaitu maag (gastritis) dan flu biasa (common cold).
Itulah sebabnya, masuk angin sering kali muncul dengan gejala badan lemas, demam, perut kembung, begah, sering sendawa, sakit kepala, hingga batuk.
Apa Benar Sering Mandi Malam Buat Kita Masuk Angin?
Pendapat ini ternyata tidak sepenuhnya salah, lo, teman-teman.
Meskipun tidak berhubungan secara langsung, ada beberapa hal penting yang dapat memicu masuk angin setelah mandi malam.
Selama ini, kita mungkin takut mandi malam karena suhu air yang dingin bisa menyebabkan masuk angin.
Namun, Dr. Kenneth Steier, seorang profesor kedokteran dari Touro College of Osteopathic Medicine di Middletown, New York, justru membantahnya, lo.
Baca Juga: Mandi Tidak Harus Setiap Hari, Tapi Apa Jadinya Jika Kita Tidak Mandi Selama Setahun?
Menurut Dr. Kenneth Steier, gejala flu karena masuk angin hanya bisa muncul jika tubuh kita terserang virus flu.
Ini artinya, sekadar terkena udara atau air dingin saat mandi saja tidak bisa membuat kita terserang flu atau masuk angin, teman-teman.
Hal itu karena belum tentu ada virus flu yang masuk ke dalam tubuh kita.
Lain halnya jika tubuh kita sudah sangat lelah atau sedang demam, lalu memutuskan untuk mandi malam.
Pada saat ini, suhu tubuh kita masih tinggi alias panas karena baru saja selesai beraktivitas seharian.
Ketika kita langsung mandi malam tanpa istirahat terlebih dahulu, suhu air yang dingin akan membuat pembuluh darah langsung menyempit.
Akibatnya, aliran darah yang mengandung oksigen jadi tidak lancar dan membuat kita rentan jatuh sakit. Baik itu demam, pusing, sakit kepala, flu, hingga masuk angin.
Lakukan Hal Ini Sebelum Mandi Malam
Sebenarnya, tidak ada batasan waktu tertentu yang menyatakan bahwa kita harus mandi pagi dan menghindari mandi malam.
Akan tetapi, jika teman-teman memutuskan untuk tetap mandi meski sudah malam, ada baiknya istirahatkan tubuh sejenak sebelum mandi.
Baca Juga: Ada Mitos Tidak Boleh Mandi saat Sedang Cacar Air, Benar atau Tidak, ya?
Biarkan suhu tubuh kita menurun dan normal terlebih dahulu, barulah kemudian kita boleh mandi.
Mandilah dengan air hangat supaya kita tidak “kaget” dengan perbedaan suhu air dan tubuh.
Selain itu, mandi air hangat juga dapat memberikan sensasi nyaman di kulit dan melemaskan otot-otot yang tegang setelah seharian beraktivitas, lo.
Tubuh jadi lebih rileks dan membuat kita tidur lebih nyenyak. Kita pun tidak perlu khawatir akan terkena masuk angin saat bangun tidur.
Baca Juga: Saat Terserang Demam, Apakah Kita Boleh Mandi dengan Air Dingin?
(Penulis: Sarah Nafisah)
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa, dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Caranya melalui: www.gridstore.id
Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com