Bobo.id - Agar tubuh tidak mengalami dehidrasi, tubuh harus mendapatkan asupan cairan yang cukup.
Salah satu cairan tubuh yang bisa memenuhi hidrasi tubuh dan menyehatkan adalah air putih.
Kita bisa minum air putih kapan saja, tapi pagi hari menjadi salah satu waktu terbaik untuk minum air putih.
Ternyata pagi hari disebut sebagai waktu terbaik minum air putih karena minum air putih saat perut dalam keadaan kosong bisa memberikan berbagai manfaat untuk tubuh.
Membantu Mengeluarkan Racun dari Tubuh
Minum air putih di pagi hari dalam keadaan perut kosong bisa membantu proses pembuangan racun dari tubuh atau detoks, nih, teman-teman.
Saat bangun tidur, biasanya kita akan merasa ingin pipis dan akan semakin ingin pipis setelah minum air begitu bangun tidur.
Baca Juga: Inilah Bebagai Tanaman yang Jadi Rahasia Obat Herbal Tiongkok, Salah Satunya Jahe !