Bobo.id – Selain minum obat, ada banyak bahan alami yang disebut bisa mengatasi penyakit asam lambung, salah satunya madu.
Madu memang memiliki banyak manfaat kesehatan, teman-teman.
Namun apakah benar madu juga bisa mengatasi asam lambung?
Penyakit Asam Lambung
Penyakit asam lambung adalah salah satu gangguan pada lambung yang dialami banyak orang, teman-teman.
Lambung merupakan salah satu organ pencernaan di tubuh. Dalam lambung, terdapat cairan asam lambung yang berfungisi untuk mencerna makanan.
Makanan bisa dicerna di lambung karena asam lambung mengandung enzim pencernaan dan cairan asam.
Saat kondisi asam lambung terjadi, otot yang menghubungkan lambung dan esofagus atau kerongkongan dalam kondisi lemah. Sehingga tidak bisa menjalankan fungsinya mengencangkan saluran kerongkongan.
Ini bisa menyebabkan cairan asam di lambung naik ke kerongkongan, yang disebut sebagai refluks asam atau penyakit asam lambung.
Baca Juga: Dari Pisang Sampai Kimchi, 7 Makanan Ini Mengandung Enzim Pencernaan Alami
Benarkah Madu Bisa Meredakan Asam Lambung?
Bahan manis yang satu ini memang banyak disukai orang. Apalagi, madu punya berbagai kandungan yang menyehatkan.
Madu memiliki kandungan antioksidan yang tinggi, sehingga bisa melindungi tubuh dari kerusakan sel akibat radikal bebas. Ini penting untuk mencegah penyakit kronis seperti penyakit jantung dan kanker.
Di dalam madu juga ada kandungan senyawa antibakter dan antivirus, sehingga bisa digunakan untuk menyembuhkan luka.
Bagaimana dengan penyakit asam lambung, ya?
Menurut sebuah penelitian yang dipublikasikan di Indian Journal of Medical Research, madu bisa memberikan beberapa manfaat untuk meredakan gejala penyakit asam lambung.
Salah satu penyebab refluks asam adalah adanya kerusakan sel saluran pencernaan yang disebabkan oleh radikal bebas.
Nah, sifat antioksidan madu bisa membantu mencegah asam lambung dengan melawan radikal bebas yang masuk ke tubuh.
Kemudian, penelitian itu juga menemukan bahwa madu kemungkinan bisa mengurangi peradangan pada kerongkongan.
Tekstur madu yang kental juga dianggap bisa melapisi selaput lendir pada kerongkongan.
Dalam penelitian lainnya, peneliti menyebutkan bahwa madu yang kental bisa meredakan asam lambung.
Di sisi lain, masih diperlukan penelitian lebih lanjut untuk benar-benar memastikan bahwa madu bisa digunakan sebagai pengobatan untuk meredakan asam lambung.
Baca Juga: Supaya Tetap Bermanfaat untuk Tubuh, Perhatikan Cara Sehat Mengonsumsi Madu Ini
Madu juga disebut tidak bisa mengatasi penyebab utama asam lambung, yaitu gangguan pada otot yang menghubungan saluran kerongkongan dan lambung.
Karenanya, perawatan yang lebih direkomendasikan adalah menjaga berat badan sehat, memiliki pola hidup sehat, dan minum obat asam lambung jika terjadi refluks asam.
Mencegah Asam Lambung dengan Madu
Penelitian memang masih perlu dilakukan, tapi madu merupakan bahan yang dianggap aman dan boleh dimanfaatkan untuk meredaan dan mencegah asam lambung.
Misalnya, kita bisa mengonsumsi satu sendok teh madu, atau mencampurkannya dengan teh atau air hangat.
Namun, yang perlu diingat, jika ingin menggunakan madu sebagai bahan pereda atau untuk mencegah asam lambung, jumlahnya tidak boleh terlalu banyak.
Sebabnya, madu juga mengandung zat gula yang jika berlebihan bisa berdampak pada kenaikan gula darah, terutama untuk pasien diabetes.
Kemudian, ingat juga bahwa madu tidak boleh diberikan pada adik bayi atau balita berusia di bawah satu tahun, ya.
Yuk, lihat video ini juga!
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa, dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Caranya melalui: www.gridstore.id/
Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com