Hentikan Kebiasaan Tidur Setelah Makan, Bisa Sebabkan Gangguan Kesehatan, Mulai dari Kegemukan Hingga Asam Lambung

Bobo.id - Setelah makan, tentu kita akan merasa kenyang. Namun selain kenyang, kadang kita juga akan merasa mengantuk setelah makan, nih, teman-teman.

Akhirnya, ada yang akan ketiduran setelah makan dengan kondisi perut kenyang.

Wah, kebiasaan ini harus segera diubah, teman-teman, karena tidur setelah makan bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan.

Menyebabkan Naiknya Asam Lambung

Di dalam lambung, ada cairan asam yang berguna untuk mencerna makanan yang sudah kita konsumsi.

Nah, kalau kita tidur atau berbaring setelah makan, maka hal ini bisa menyebabkan risiko naiknya asam lambung.

Baca Juga: Bukan Hanya Sekadar Camilan, Yoghurt Ternyata Juga Punya Segudang Manfaat untuk Tubuh

PROMOTED CONTENT