Bobo.id - Teman-teman pasti sudah tidak asing dengan buah satu ini. Yap, salak adalah salah satu jenis buah yang bisa dengan mudah kita temukan di Indonesia.
Berbeda dengan buah-buahan lain yang biasanya memiliki warna cantik dan menarik, salak justru memiliki warna cokelat gelap dengan tekstur kasar.
Baca Juga: Mulai Sekarang Jangan Lagi Buang Kulit Ari Salak, Karena Ternyata Banyak Manfaatnya!
Tekstur kasar pada salak mirip dengan kulit ular. Karena itulah dalam Bahasa Inggris, salak dikenal dengan nama Snake fruit.
Banyak yang bilang kalau salak bisa menyebabkan kita sembelit dan susah BAB. Padahal sebaliknya, salak justru baik untuk pencernaan.
Selain itu, salak juga kaya akan antioksidan dan vitamin C yang baik untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
Tidak hanya buahnya, kulit ari yang melapisi buah salak juga bermanfaat untuk menyehatkan mata kita.
Sayangnya, ada beberapa kondisi kesehatan yang disarankan untuk tidak mengonsumsi salak. Yuk, cari tahu!
Baca Juga: Dimulai Besok! Inilah Rangkaian Acara Bobo Creative Week Hari Pertama, Kamis 23 Juli 2020