Hati-Hati, Terlalu Banyak Mengonsumsi Melon Bisa Membahayakan Kesehatan Kita, Ini 5 Risikonya!

Bobo.id - Bukan rahasia lagi kalau mengonsumsi buah-buahan bisa membantu memberikan nutrisi untuk tubuh kita.

Ada banyak jenis buah-buahan yang bisa kita temui dan nikmati di Indonesia. Buah apa yang paling teman-teman sukai?

Apakah di antara teman-teman ada yang menyukai buah melon?

Baca Juga: Sedang Demam? Ternyata Buah-buahan Ini Baik Untuk Dikonsumsi saat Demam, Bisa Bantu Turunkan Suhu Tubuhmu!

Biasanya saat menyukai makanan tertentu kita cenderung sering mengonsumsinya. Tak hanya itu, kita juga bisa mengonsumsinya dalam jumlah yang banyak.

Sayangnya, untuk pencinta buah melon tidak boleh mengonsumsinya terlalu banyak. Hal ini karena terlalu banyak melon bisa membahayakan kesehatan.

Yuk, cari tahu bahaya mengonsumsi melon terlalu banyak!

1. Mengganggu Kadar Gula

Diabetes melitus adalah suatu kondisi yang ditandai dengan peningkatan kadar gula darah (glukosa).

Ahli Nutrisi Makrobiotik dan Praktisi Kesehatan Shilpa Arora mengatakan, kelebihan melon adalah kabar buruk bagi penderita diabetes.

Hal itu bisa menyebabkan kelebihan gula yang tentunya akan meningkatkan kadar gula darah.

Baca Juga: Ternyata Bahasa di Negara-Negara Ini Mirip Bahasa Indonesia, Ada Negara Beda Benua yang Kenal Bahasa Indonesia Juga

PROMOTED CONTENT