Mengapa Kaki Bengkak Saat Naik Pesawat Terbang Dalam Waktu Lama?

Bobo.id – Apakah teman-teman pernah mengalami kaki bengkak saat berjam-jam naik pesawat? Mengapa sampai terjadi kaki bengkak, ya?

Kaki Kurang Bergerak

Kaki menjadi bengkak setelah berjam-jam duduk di pesawat terbang.

Ada yang menghubungkannya dengan tekanan udara dalam pesawat.

Namun, sebenarnya yang membuat kaki bengkak itu bukan tekanan udara.

Kaki bengkak itu karena cairan yang berkumpul di kaki.

Itu terjadi karena kaki kurang bergerak. Kaki berada dalam posisi yang sama selama berjam-jam.

Baca Juga: Agar Terhindar dari Kesemutan yang Mengganggu, Hindari Lakukan 3 Kebiasaan Sederhana Ini

Tidak Hanya Terjadi di Pesawat Terbang

Kaki yang membengkak ini tidak hanya terjadi saat menjadi penumpang pesawat terbang.

Kaki membengkak juga terjadi apabila kita menjadi penumpang kereta api atau bus dalam waktu yang lama.

Kaki membengkak bahkan juga terjadi apabila kita duduk dalam posisi yang sama selama berjam-jam walaupun tidak menumpang kendaraan.

Berjam-jam belajar dengan posisi duduk juga dapat membuat kaki kita bengkak.

Baca Juga: Ternyata Ini Alasan Mengapa Kita Harus Jalan Kaki 10.000 Langkah Setiap Hari, Ada Manfaatnya untuk Gula Darah

Menggerakkan Tubuh

Kaki yang membengkak tentu membuat kita kurang nyaman.

Nah, untuk mencegahnya, kita harus menggerak-gerakkan kaki.

Pada saat naik pesawat terbang, kita bisa berjalan sebentar di lorong.

Demikian pula pada saat belajar. Sempatkan untuk menggerak-gerakkan badan, terutama kaki.

Pada saat jam istirahat di sekolah, gunakan untuk menggerakkan badan.

Baca Juga: Mudah Dilakukan, Ternyata Ada Banyak Manfaat Mengangkat Kaki Sebelum Tidur

Kaki Manusia Juga Membengkak di Sore Hari

Kaki manusia sebenarnya memang akan membengkak pada siang atau sore hari.

Hal itu terjadi karena gaya gravitasi yang menarik banyak cairan tubuh ke kaki.

Sepatu yang ukurannya pas pada pagi hari kemungkinan akan terasa sesak pada sore hari.

Karena itulah, kita disarankan untuk membeli sepatu pada siang atau sore hari.

Sebab, kaki sudah dalam ukuran terbesarnya saat mencoba sepatu yang akan kita beli.

Baca Juga: Kesehatan Kaki Juga Ditentukan dari Sepatu, Ketahui Cara Tepat Memilih Sepatu! Salah Satunya Beli Sepatu di Siang Hari

Yuk, lihat video ini juga!

-----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa, dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Caranya melalui: www.gridstore.id/

Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com