Pernah Mencoba Berjalan Kaki atau Berolahraga Tanpa Memakai Alas Kaki? Ternyata Punya Beragam Manfaat untuk Tubuh

Bobo.id - Dalam olahraga tertentu, ada berbagai peralatan dan perlengkapan yang digunakan untuk mendukung olahraga yang dilakukan.

Salah satu perlengkapan yang tidak boleh dilupakan adalah sepatu olahraga. Sepatu olahraga ini berbeda-beda jenis dan bentuknya untuk setiap olahraga yang dilakukan.

Misalnya sepatu untuk olahraga sepakbola, tentu berbeda dengan sepatu basket atau sepatu lari.

Meski bentuk dan jenisnya berbeda, setiap sepatu olahraga memiliki fungsi yang sama, yaitu untuk membuat olahraga jadi lebih nyaman dan mendukung gerakan saat berolahraga.

Selain itu, menggunakan sepatu juga melindungi kaki kita dari berbagai cedera yang bsia saja terjadi saat sedang berolahraga.

Sama halnya ketika kita berjalan, maka alas kaki seperti sepatu atau sandal juga penting untuk dipakai untuk melindungi kaki.

Namun apakah teman-teman pernah mencoba berolahraga atau berjalan tanpa menggunakan alas kaki?

Ternyata ada berbagai manfaat melakukan olahraga dan berjalan kaki tanpa menggunakan alas kaki, lo. Ketahui juga cara yang aman saat tidak menggunakan alas kaki ketika berolahraga atau berjalan, yuk!

Baca Juga: Urutan Golongan Darah dari yang Rentan Terkena Penyakit Hingga yang Paling Kuat

PROMOTED CONTENT