2. Selain Baik untuk Camilan Pasien Diabetes, Kacang Almond Juga Baik untuk Jantung
Apakah teman-teman pernah mencoba kacang almond?
Kacang almond merupakan salah satu camilan yang sehat dan aman dikonsumsi pasien diabetes, lo.
Kira-kira, mengapa almond baik dikonsumsi pasien diabetes, ya?
Kita cari tahu di sini berbagai manfaat lain mengonsumsi kacang almond, yuk! Kacang ini juga baik untuk jantung dan mencegah kanker, lo.
Baca Juga: Jenis-Jenis Sumber Daya Alam Berdasarkan Sifatnya Beserta Contohnya
3. Sering Disepelekan, Ini 4 Bahaya Kalau Kita Kurang Makan Buah dan Sayur
Siapa di antara teman-teman yang jarang mengonsumsi buah dan sayur?
Mengonsumsi buah-buahan dan sayuran secara rutin setiap hari penting bagi kesehatan, lo.
Mungkin teman-teman menganggap makan makanan apa saja bisa memenuhi kebutuhan gizimu.
Tapi, ada gizi tertentu yang lebih banyak kita dapatkan dari buah dan sayur dan tidak kita dapatkan dari makanan lainnya.
Sehingga, ada dampak tertentu pada tubuh yang bisa terjadi kalau kita tidak cukup makan buah dan sayur, nih.
Dampak kurang makan buah dan sayur ini juga berhubungan dengan kondisi diabates tipe 2 dan penyakit jantung, teman-teman.
Informasi selengkapnya bisa kamu baca di artikel ini, ya.