Probiotik merupakan salah satu bakteri atau mikroorganisme yang nidup di dalam tubuh manusia.
Nah, bakteri probiotik ini secara alami berada dan hidup di dalam usus manusia.
Probiotik dapat diartikan sebagai 'untuk kehidupan', sehingga bakteri ini ditujukan agar tubuh kita punya kesehatan yang lebih baik.
Sedangkan pada makanan, probiotik bisa kita temukan di makanan yang difermentasi, seperti yogurt.
Baca Juga: Batasi Konsumsinya, Ini Akibatnya kalau Terlalu Banyak Mengonsumsi Makanan Cepat Saji
Bagaimana Cara Kerja Probiotik dalam Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Manusia?
Dalam berbagai penelitian yang dilakukan, diketahui kalau probiotik yang ada dalam berbagai makanan fermentasi bisa meningkatkan daya tahan tubuh.
Selain meningkatkan kekebalan tubuh, probiotik juga berperan untuk mencegah infeksi di usus dan seluruh tubuh.
Namun bagaimana cara probiotik dalam meningkatkan daya tahan tubuh manusia, ya?
Peran probiotik dalam meningkatkan daya tahan tubuh adalah dengan membuat jumlah bakteri dalam usus menjadi seimbang.
Baca Juga: Jenis Tulang Manusia: Walaupun Terhubung, Tulang Manusia dalam Tubuh Punya Fungsi Berbeda