4. Hindari Makan Telur Mentah, Ketahui Berbagai Manfaat Mengonsumsi Telur yang Matang Sempurna
Telur merupakan bahan makanan yang bisa diolah menjadi berbagai macam makanan, baik itu makanan bercita rasa manis, asin, diolah langsung, atau menjadi campuran.
Olahan telur seperti apa yang menjadi favorit teman-teman, nih?
Selain dapat diolah menjadi berbagai macam makanan, telur juga merupakan bahan makanan yang kaya nutrisi, terutama protein.
Namun seperti bahan makanan lain, telur yang dimasak atau diolah dengan cara yang salah bisa membuat nutrisinya berkurang, bahkan menghilang.
Namun mengonsumsi telur dalam keadaan mentah juga berbahaya, karena bisa menyebabkan penyakit yang salah satunya disebabkan oleh bakteri Salmnonella.
Ketahui apa saja manfaat makan telur yang sudah matang di artikel ini, yuk!
Baca Juga: Buah-Buahan dengan Kadar Gula Rendah, Cocok Jika Sedang Ingin Mengurangi Konsumsi Gula
5. Mandi Setelah Olahraga, Lebih Baik dengan Air Hangat atau Air Dingin?
Olahraga atau melakukan aktivitas fisik, baik untuk kebugaran tubuh kita. Namun, olahraga bisa membuat kita mengeluarkan banyak keringat.Kelain itu, keringat juga bisa membuat kotoran dan debu lebih mudah menempel di tubuh kita.
Karena itulah, banyak orang yang mandi setelah berolahraga supaya tubuh jadi bersih dan segar kembali.
Lalu, lebih baik mandi dengan menggunakan air hangat atau air dingin, ya, setelah berolahraga?
Informasi selengkapnya bisa teman-teman baca di sini.
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa, dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Caranya melalui: www.gridstore.id
Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com