Bobo.id - Teman-teman, cari tahu berita apa saja yang populer di situs Bobo.id pada Minggu, 20 September 2020, yuk!
Ada berita tentang sayuran yang jarang dikonsumsi padahal punya banyak manfaat hingga fungsi penting lubang pada tutup bolpoin, dan tiga berita populer lainnya!
1. Baik untuk Tubuh, Konsumsi Makanan dan Minuman Ini Setelah Olahraga, yuk, Salah Satunya Air Putih
Setelah berolahraga, tubuh akan merasa lelah, bahkan kalau olahraga yang dilakukan terlalu keras atau intens, tubuh bisa mengalami pegal-pegal atau otot seperti tertarik.
Selain dengan membiarkan tubuh beristirahat, berbagai dampak dari olahraga tadi juga bisa diatasi dengan mengonsumsi makanan dan minuman yang tepat.
Makanan dan minuman yang tepat juga akan membantu tubuh untuk memulihkan energi dengan baik.
Kelelahan pada otot dan pegal-pegal juga akan dengan mudah dipulihkan dengan memilih makanan yang tepat.
Cari tahu apa saja makanan dan minuman yang baik dikonsumsi setelah olahraga di sini, yuk!
Baca Juga: BERITA POPULER: 5 Buah Manis yang Harus Dibatasi Konsumsinya Hingga Gejala Tubuh Kekurangan Nutrisi