Bobo.id - Gejala atau kondisi kesehatan tertentu yang kita alami bisa menunjukkan penyakit apa yang sedang dialami oleh tubuh.
Misalnya ketika sedang mengalami sakit perut, hal ini bisa menjadi tanda kalau ada masalah dengan pencernaan kita.
Bagian tubuh lain yang juga bisa menunjukkan kondisi kesehatan kita adalah dari kuku, teman-teman.
Ketika kuku mengalami perubahan warna, maka hal ini bisa memperlihatkan kondisi kesehatan tubuh.
Dari kondisi kuku, maka bisa terlihat apakah tubuh mengalami kekurangan nutrisi tertentu, seperti zat besi, seng, atau ada faktor lain yang bisa merusak kuku.
Kondisi kuku seperti apa ya, yang bisa memperlihatkan kondisi kesehatan kita?
Baca Juga: Ternyata Ada Perbedaan Santan yang Dibuat dengan Air Panas dan Air Biasa, Pernah Tahu?
1. Ada Bintik atau Garis Putih di Kuku
Apakah ada bintik atau garis putih di kuku tangan maupun kakimu?
Meski bintik ini berukuran kecil, ternyata bisa menjadi tanda tubuh kekurangan seng atau kalsium, nih.
Kalau sebagian besar kuku teman-teman memiliki garis atau bintik putih itu, maka segera penuhi kebutuhan kalsium harian, ya.
Caranya adalah dengan mengonsumsi produk susu dan sayuran berdaun hijau, yang berguna untuk menambah kalsium.
Sedangkan untuk menambah jumlah seng dalam tubuh, kita bisa mengonsumsi unggas, daging merah, maupun biji labu.
Baca Juga: Hindari Makan Telur Mentah, Ketahui Berbagai Manfaat Mengonsumsi Telur yang Matang Sempurna
2. Warna Kuku Pucat dan Membiru
Kuku yang terlihat berwarna merah muda menandakan kalau kuku dan tubuh dalam keadaan sehat.
Sedangkan kuku yang berwarna pucat dan membiru bisa menjadi tanda ada yang salah dengan sirkulasi darah di tubuh.
Saat kuku terlihat memucat atau membiru, hal ini bisa menunjukkan kalau sirkulasi darah di tubuh sedang rendah.
Bukan hanya sirkulasi darah yang rendah, kuku yang berwarna pucat dan membiru juga bisa menjadi tanda kalau tubuh kekurangan zat besi, teman-teman.
3. Kuku Mengalami Kelainan Bentuk
Kuku yang bentuknya berubah biasa terjadi pada orang yang sudah lanjut usia, yaitu ketika bantalan kuku melengkung ke bagian bawah.
Nah, kelainan bentuk kuku yang melengkung ke bawah ini ternyata bisa menjadi tanda kalau seseorang mengalami masalah atau kondisi kesehatan yang berhubungan dnegan paru-paru.
Sebabnya, saat kuku melengkung ke bawah, maka hal ini bisa berhubungan dengan kesulitan untuk bernapas, kondisi paru-paru, hingga masalah pembuluh darah.
Yuk, lihat video ini juga!
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa, dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Caranya melalui: www.gridstore.id
Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com