Napas Pendek
Jika zat besi kurang dan produksi hemoglobin menurun, maka asupan oksigen juga menurun.
Otot yang tidak mendapatkan oksigen yang cukup untuk melakukan aktivitasnya seperti biasa.
Nah, ini akan berdampak pada usaha paru-paru yang bernapas lebih cepat agar tubuh mendapatkan lebih banyak oksigen.
Kulit dan Rambut Kering
Tanda kekurangan zat besi lainnya yang terlihat di tubuh adalah rambut dan kulit yang kering.
Sama seperti bagian tubuh lain yang jadi berkurang asupan oksigennya, begitupun rambut dan kulit.
Karena sedikitnya hemoglobin juga membuat oksigen dalam darah menurun, maka oksigen itu dialihkan ke organ dan jaringan tubuh yang lebih penting.
Akibatnya, kulit dan rambut kekurangan okisgen dan menjadi kering dan lemah.
Jika kekurangan zat besi sudah parah, ini juga bisa menyebabkan rambut rontok berlebihan.
Baca Juga: Sering Diabaikan, Ternyata 4 Hal Ini Bisa jadi Tanda Sistem Imun Melemah
Yuk, lihat video ini juga!
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa, dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Caranya melalui: www.gridstore.id/
Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com