Baca berita tanpa iklan. Gabung Bobo.id+

Tag: zat besi

5 Jenis Makanan yang Bisa Dipilih untuk Penuhi Kebutuhan Zat Besi
Serba Serbi

5 Jenis Makanan yang Bisa Dipilih untuk Penuhi Kebutuhan Zat Besi

Minggu, 3 Maret 2024 | 08:00 WIB
Zat besi berperan sangat penting untuk membuat tubuh kita tetap bekerja. Ini makanan yang mengandung tinggi zat besi.
Selengkapnya
5 Jenis Makanan yang Bisa Dipilih untuk Penuhi Kebutuhan Zat Besi
Serba Serbi

5 Jenis Makanan yang Bisa Dipilih untuk Penuhi Kebutuhan Zat Besi

3 Minggu yang lalu - Zat besi berperan sangat penting untuk membuat tubuh kita tetap bekerja. Ini makanan yang mengandung tinggi zat besi.

Kenali Dari Sekarang, Ini 5 Tanda Tubuh Alami Kekurangan Zat Besi
Serba Serbi

Kenali Dari Sekarang, Ini 5 Tanda Tubuh Alami Kekurangan Zat Besi

3 Bulan yang lalu - Zat besi sangat dibutuhkan tubuh untuk mengalirkan oksigen. Apa tanda tubuh kita alami kekurangan zat besi?

5 Buah yang Memiliki Kandungan Zat Besi Tinggi, Bisa Cegah Anemia
Serba Serbi

5 Buah yang Memiliki Kandungan Zat Besi Tinggi, Bisa Cegah Anemia

4 Bulan yang lalu - Tak hanya sayuran hijau, ternyata banyak buah yang memiliki kandungan zat besi yang tinggi. Apa saja?

Mudah Lemas dan Lesu, Ini 6 Jenis Makanan yang Bisa Atasi Anemia
Serba Serbi

Mudah Lemas dan Lesu, Ini 6 Jenis Makanan yang Bisa Atasi Anemia

5 Bulan yang lalu - Anemia adalah masalah kesehatan yang bisa dikenali dari gejala lemah dan lesu. Untuk mengatasinya ada bebeapa jenis makanan yang bisa dikonsumsi.

Minum Teh Setelah Makan Makanan Berprotein Bisa Berbahaya, Benarkah?
Serba Serbi

Minum Teh Setelah Makan Makanan Berprotein Bisa Berbahaya, Benarkah?

7 Bulan yang lalu - Minum teh setelah makan makanan berprotein seperti bakso disebut bisa menghambat penyerapan zat besi pada tubuh, benarkah?

5 Fakta Menarik tentang Bayam, Salah Satu Sayuran Paling Sehat di Dunia
Serba Serbi

5 Fakta Menarik tentang Bayam, Salah Satu Sayuran Paling Sehat di Dunia

10 Bulan yang lalu - Bayam merupakan salah satu sayuran paling sehat di dunia. Tapi selain itu, ada beberapa hal menarik tentang bayam. Apa saja?

Salah Satunya Bikin Asam Lambung, Ini 5 Bahaya Terlalu Banyak Minum Teh untuk Kesehatan
Serba Serbi

Salah Satunya Bikin Asam Lambung, Ini 5 Bahaya Terlalu Banyak Minum Teh untuk Kesehatan

1 Tahun yang lalu - Dampak buruk mengonsumsi teh dalam jumlah yang berlebihan, mulai dari asam lambung hingga mengganggu penyerapan zat besi.

5 Tanda Tubuh Kekurangan Zat Besi, Salah Satunya Kulit Terlihat Lebih Pucat
Serba Serbi

5 Tanda Tubuh Kekurangan Zat Besi, Salah Satunya Kulit Terlihat Lebih Pucat

1 Tahun yang lalu - Zat besi dapat membantu tubuh menghasilkan sel darah merah dan mendukung pertumbuhan fisik serta otak.

Mengenal Buah Hasil Mutasi Genetik, Ini 5 Manfaat Semangka Kuning untuk Tubuh
Serba Serbi

Mengenal Buah Hasil Mutasi Genetik, Ini 5 Manfaat Semangka Kuning untuk Tubuh

1 Tahun yang lalu - Buah semangka kuning ternyata memiliki kandungan yang berbeda dari semangka merah dengan berbagai khasiat baik untuk tubuh.

5 Bahaya Terlalu Banyak Minum Teh, Minum Sesuai Batas Aman untuk Dapatkan Manfaatnya
Serba Serbi

5 Bahaya Terlalu Banyak Minum Teh, Minum Sesuai Batas Aman untuk Dapatkan Manfaatnya

1 Tahun yang lalu - Minum teh terlalu banyak justru bisa berikan beberapa dampak buruk pada tubuh, karena itu penting untuk tahu batas aman untuk tubuh.

Tidak Hanya Daging Merah, Penuhi Kebutuhan Protein dan Zat Besi dari Mengonsumsi Makanan Ini
Serba Serbi

Tidak Hanya Daging Merah, Penuhi Kebutuhan Protein dan Zat Besi dari Mengonsumsi Makanan Ini

2 Tahun yang lalu - Daging merah tidak boleh dikonsumsi berlebihan. Lalu, bagaimana kita mendapatkan nutrisi penggantinya? Cari tahu di sini!

Terkenal Sehat, Ternyata Teh Hijau Bisa Picu Penyakit Anemia, Ini Penjelasannya
Serba Serbi

Terkenal Sehat, Ternyata Teh Hijau Bisa Picu Penyakit Anemia, Ini Penjelasannya

2 Tahun yang lalu - Teh hijau memiliki zat bisa menghalangi penyerapan zat besi dari makanan, padahal zat besi berfungsi penting untuk pembentukan sel-sel darah merah.

5 Makanan untuk Menaikkan Sel Darah Merah Agar Terhindar dari Anemia
Serba Serbi

5 Makanan untuk Menaikkan Sel Darah Merah Agar Terhindar dari Anemia

2 Tahun yang lalu - 5 jenis makanan untuk meningkatkan jumlah sel darah merah dan mencegah anemia. Jenis makanan untuk meningkatkan sel darah merah, kaya zat besi.

Jangan Lagi Disepelekan, Waspada 4 Dampak Ini Jika Terlalu Sering Minum Teh Setiap Hari
Iptek

Jangan Lagi Disepelekan, Waspada 4 Dampak Ini Jika Terlalu Sering Minum Teh Setiap Hari

2 Tahun yang lalu - Teh merupakan salah satu minuman yang sering ditemukan pada berbagai kesempatan. Namun, mengonsumsinya terlalu sering bisa berdampak buruk.

Kaya Akan Antioksidan dan Beragam Nutrisi, Ini 5 Manfaat Kesehatan yang Bisa Dirasakan Tubuh Jika Konsumsi Beras Hitam
Serba Serbi

Kaya Akan Antioksidan dan Beragam Nutrisi, Ini 5 Manfaat Kesehatan yang Bisa Dirasakan Tubuh Jika Konsumsi Beras Hitam

2 Tahun yang lalu - Mengetahui manfaat kesehatan dari mengonsumsi beras hitam yang kaya akan antioksidan. Beras hitam mengandung banyak nutrisi seperti zat besi.

5 Khasiat Buah Naga, Mulai dari Menjaga Kesehatan Kulit hingga Cegah Diabetes
Flora Dan Fauna

5 Khasiat Buah Naga, Mulai dari Menjaga Kesehatan Kulit hingga Cegah Diabetes

2 Tahun yang lalu - Buah naga mengandung vitamin C, B1, B2, dan B3, zat besi, kalsium, dan fosfor. Apa saja manfaat atau khasiat buah naga untuk kesehatan?

Kenali Zat Besi, Mineral yang Bantu Bentuk Hemoglobin dalam Darah
Iptek

Kenali Zat Besi, Mineral yang Bantu Bentuk Hemoglobin dalam Darah

2 Tahun yang lalu - Zat besi menjadi mineral yang penting bagi tubuh. Selain membantu membentuk hemoglobin, zat besi juga memiliki banyak manfaat yang harus diketahui.

Bikin Lemas dan Lelah Cepat Hilang, Gunakan 5 Cara Sederhana Ini! Salah Satunya Konsumsi Zat Besi
Serba Serbi

Bikin Lemas dan Lelah Cepat Hilang, Gunakan 5 Cara Sederhana Ini! Salah Satunya Konsumsi Zat Besi

2 Tahun yang lalu - lima cara sederhana dapat dilakukan saat lemas dan lelah terus-menerus. Seperti, makanan sehat, olahraga, dan minum air.