Kurangi Mengonsumsi Makanan Tinggi Garam, Dampaknya Bisa Menganggu Fungsi Ginjal dan Jantung

By Avisena Ashari, Rabu, 7 Oktober 2020 | 16:00 WIB
Sosis, salah satu daging olahan yang tinggi garam (MaxPixel's contributors)

Dampak Mengonsumsi Garam Berlebihan bagi Jantung

Selain ginjal, mengonsumsi garam berlebihan juga berdampak pada jantung.

Ini karena efek dari mengonsumsi garam berlebihan adalah tekanan darah tinggi atau hipertensi.

Tekanan darah tinggi membuat pembuluh darah menyempit, sehingga membuat asupan darah dan oksigen ke organ-organ di tubuh menjadi menurun.

Ini akan membuat jantung harus bekerja lebih keras untuk memompa darah ke seluruh tubuh.

Tekanan darah tinggi yang terjadi terus menerus bisa berisiko menyebabkan gagal jantung.

Tekanan darah tinggi yang tidak dirawat juga bisa merusak dindin pembuluh arteri yang membuat lemak menumpuk. Ini berisiko menyebabkan penyakit jantung, serangan jantung, dan stroke.

Baca Juga: Jangan Lagi Dilakukan! Minum Teh Setiap Hari Ternyata Bisa Sebabkan Gangguan pada Kesehatan

Yuk, lihat video ini juga!

-----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa, dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Caranya melalui: www.gridstore.id/

Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com