Sering Dilarang, Ternyata Es Krim Justru Boleh Dikonsumsi saat Sedang Sakit Tenggorokan, Apa Alasannya, ya?

By Tyas Wening, Minggu, 11 Oktober 2020 | 17:30 WIB
Ilustrasi es krim yoghurt stroberi (MaxPixel's contributors)

Konsumsi Es Krim Tetap Diperbolehkan Meski Sedang Sakit Tenggorokan, kok

Melansir dari situs Hello Sehat, di tahun 2013, seorang profesor bernama Ron Eccles menjelaskan dalam sebuah artikel kalau konsumsi es krim bisa menurunkan temperatur yang ada di ujung saraf pada tenggorokan.

Hasilnya, hal ini bisa mengurangi rasa sakit atau rasa nyeri ketika sedang radang tenggorokan.

Es krim baik dikonsumsi saat radang tenggorokan karena bisa meredakan rasa nyeri dengan cara membuat tenggorokan mati rasa dan meringankan rasa nyeri untuk sementara.

O iya, es krim juga merupakan makanan yang tidak menyebabkan iritasi lebih parah ketika sedang sakit tenggorokan.

Baca Juga: Punya Fungsi yang Berbeda-beda, Ini Dia Bagian-Bagian Telinga Manusia

Namun Hindari Konsumsi Beberapa Makanan yang Menyebabkan Radang Tenggorokan

Selain konsumsi es krim yang dingin, ternyata ada berbagai makanan lain yang juga baik dikonsumsi saat sedang radang tenggorokan, nih.

Misalnya makanan dan minuman yang bersuhu hangat dan bertekstur lembut.

Teman-teman bisa mengonsumsi sayuran yang sudah dimasak dengan kuah yang masih hangat.

Selain itu, puding atau agar-agar, yogurt tanpa gula dengan tambahan buah, hingga jus buah yang lembut dan tidak asam juga baik dikonsumsi ketika sedang radang tenggorokan.