Bobo.id - Orang tua sering melarang kita mengonsumsi es krim atau makanan dan minuman dingin lainnya dalam jumlah yang berlebih.
Alasannya, konsumsi es krim bisa membuat flu, pilek, atau batuk.
Hal yang sama juga terjadi kalau kita sedang mengalami sakit tenggorokan, nih, teman-teman.
Saat sedang sakit tenggorokan, kita disarankan untuk minum air hangat dan makan makanan yang halus, seperti bubur.
Baca Juga: Kadang Tak Tertahankan, Ini Penyebab Perut Sakit ketika Sedang Lari dan Cara Mencegahnya
Es krim tentu saja menjadi salah satu makanan atau minuman yang sebaiknya tidak dikonsumsi, bahkan dilarang.
Tujuannya adalah agar sakit tenggorokan cepat sembuh dan tidak bertambah parah.
Namun dari sebuah penelitian yang dilakukan tahun 2013 silam, ternyata kita boleh mengonsumsi es krim ketika sedang mengalami sakit tenggorokan, lo.
Konsumsi Es Krim Tetap Diperbolehkan Meski Sedang Sakit Tenggorokan, kok
Melansir dari situs Hello Sehat, di tahun 2013, seorang profesor bernama Ron Eccles menjelaskan dalam sebuah artikel kalau konsumsi es krim bisa menurunkan temperatur yang ada di ujung saraf pada tenggorokan.
Hasilnya, hal ini bisa mengurangi rasa sakit atau rasa nyeri ketika sedang radang tenggorokan.
Es krim baik dikonsumsi saat radang tenggorokan karena bisa meredakan rasa nyeri dengan cara membuat tenggorokan mati rasa dan meringankan rasa nyeri untuk sementara.
O iya, es krim juga merupakan makanan yang tidak menyebabkan iritasi lebih parah ketika sedang sakit tenggorokan.
Baca Juga: Punya Fungsi yang Berbeda-beda, Ini Dia Bagian-Bagian Telinga Manusia
Namun Hindari Konsumsi Beberapa Makanan yang Menyebabkan Radang Tenggorokan
Selain konsumsi es krim yang dingin, ternyata ada berbagai makanan lain yang juga baik dikonsumsi saat sedang radang tenggorokan, nih.
Misalnya makanan dan minuman yang bersuhu hangat dan bertekstur lembut.
Teman-teman bisa mengonsumsi sayuran yang sudah dimasak dengan kuah yang masih hangat.
Selain itu, puding atau agar-agar, yogurt tanpa gula dengan tambahan buah, hingga jus buah yang lembut dan tidak asam juga baik dikonsumsi ketika sedang radang tenggorokan.
Perhatikan Jenis Es Krim yang Dikonsumsi saat Sakit Tenggorokan
Es krim memang baik dikonsumsi ketika kita sedang mengalami radang tenggorokan, tapi bukan berarti semua jenis es krim baik dikonsumsi, lo.
Jika ingin mengonsumsi es krim saat radang tenggorokan, lebih baik pilih es krim yang halus.
Es krim yang halus maksudnya adalah es krim tanpa berbagai tambahan, seperti potongan kacang, biskuit, maupun tambahan lain yang sulit ditelan atau kasar.
Selain itu, sebaiknya pilih juga es krim yang tidak terlalu manis, karena es krim dengan kandungan gula yang tinggi bisa mengiritasi tenggorokan dan membuat radang tenggorokan lebih parah.
Tonton video ini juga, yuk!
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa, dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Caranya melalui: www.gridstore.id
Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com