4. Semakin Gemuk, Terutama pada Bagian Perut
Penambahan berat badan melebihi normal, juga harus diwaspadai. Apalagi kalau kita semakin gemuk, terutama di bagian perut.
Hal ini menandakan bahwa kita mengalami peningkatan berat badan dan penumpukan lemak pada bagian perut.
Penumpukan lemak di bagian perut merupakan kondisi yang sangat berbahaya dan bisa meningkatkan risiko seseorang mengalami penyakit jantung koroner, gagal jantung, dan stroke.
5. Kaki Kram saat Berjalan atau Menaiki Tangga
Sebagian besar orang sering mengalami kram pada kaki dan akan hilang dalam beberapa saat jika ia beristirahat.
Namun kaki kram yang tidak kunjung sembuh walaupun sudah beristirahat bisa jadi merupakan tanda adanya masalah pada pembuluh darah arteri kaki akibat penyumbatan pembuluh darah.
Jika kram ini tidak diperiksa lebih lanjut, maka bukan tidak mungkin seseorang akan kehilangan kakinya akibat jaringan pada kaki mati karena tidak mendapatkan makanan dari aliran darah.
Baca Juga: 4 Gejala Tubuh Alami Dehidrasi, Ketahui dan Cukupi Asupan Air Putih Setiap Hari