Sudah Memasuki Musim Hujan, Perut Akan Semakin Mudah Lapar saat Udara Dingin, Apa Sebabnya, ya?

By Tyas Wening, Minggu, 25 Oktober 2020 | 18:00 WIB
Udara dingin membuat perut semakin mudah lapar (ulkas/iStockphoto)

Bobo.id - Tidak terasa tahun 2020 sudah memasuki akhir tahun, nih, teman-teman.

Ini artinya, Indonesia sudah memasuki musim hujan, yang berlangsung dari bulan Oktober hingga April.

Nah, saat musim hujan, bukan hanya intensitas hujan saja yang meningkat, tapi juga udara menjadi lebih dingin.

Ketika berada di tempat yang udaranya dingin, ada beberapa hal yang akan terjadi pada tubuh manusia.

Baca Juga: Sering Dianggap Sepele, Ternyata Tanda-Tanda Ini Bisa Tunjukkan Adanya Gangguan pada Organ Hati

Mulai dari menggigil, pipis menjadi lebih sering, hingga mudah merasa lapar.

Apakah teman-teman ada yang jadi mudah lapar ketika berada di tempat dingin?

Cari tahu penyebab tubuh jadi lebih mudah lapar saat berada di tempat dingin atau saat musim hujan, dibandingkan saat musim kemarau, yuk!

Tubuh Akan Mengeluarkan Lebih Banyak Energi

Saat kedinginan, tubuh akan melakukan berbagai cara untuk menjaga tubuh tetap dalam keadaan hangat.

Nah, hal ini ternyata menyebabkan tubuh menjadi lebih aktif dan mengeluarkan lebih banyak energi.

Padahal tubuh tidak melakukan aktivitas apapun, apakah hal ini juga membuat tubuh mengeluarkan banyak energi, Bo?

Energi yang dikeluarkan untuk menghangatkan tubuh saat cuaca dingin ternyata terjadi tanpa kita sadari, teman-teman.

Baca Juga: Perubahan Wujud Benda Padat Jadi Benda Cair dan Gas Beserta Contohnya

Suhu udara yang rendah atau dingin membuat tubuh melakukan aktivitas bernama nonshivering thermogenesis atau NST.

NST adalah aktivitas saat tubuh bekerja untuk menghasilkan lebih banyak panas tubuh tanpa respons otot yang bergetar atau menggigil.

Proses ini akan menyebabkan lebih banyak energi keluar dari biasanya, untuk menyesuaikan diri dengan udara yang dingin.

Inilah sebabnya berada di tempat yang suhunya rendah bisa membuat kita lapar, karena ada lebih banyak energi yang digunakan.

Rasa Lapar di Tubuh Ternyata Dipengaruhi Dua Hormon

Ketika sudah banyak energi yang dibakar untuk menghasilkan panas tubuh, hal ini membuat kita menjadi lapar.

Rasa lapar ini dipengaruhi oleh dua hormon, yaitu leptin dan ghrelin, yang mengendalikan keinginan kita untuk makan.

Saat perut kosong dan kadar lemak turun, maka sel-sel di perut akan memicu pelepasan ghrelin.

Pelepasan ghrelin inilah yang menyebabkan kita merasa lapar, teman-teman.

Baca Juga: Enak dan Bikin Ketagihan, tapi Makanan-Makanan Ini Harus Dikurangi Supaya Terhindar dari Penyakit Jantung

Sedangkan saat makan, maka hormon leptin akan dilepaskan dari sel-sel lemak jangka panjang yang melapisi usus dan usus besar.

Leptin kemudian akan melakukan perjalanan melalui aliran darah ke otak, yang berfungsi untuk menekan keinginan untuk makan.

Selain itu, hal ini juga berguna untuk memberitahu otak kita kapan harus makan dan apa yang dikonsumsi.

Baca Juga: Lidah Merupakan Indra Perasa, Apakah Setiap Bagian Lidah Mengecap Rasa yang Berbeda-beda?

Dengan adanya dua hormon dalam tubuh yang mengendalikan kapan dan apa yang harus dimakan inilah yang kemudian menyebabkan kita jadi mudah merasa lapar ketika udara dingin.

Akibatnya, tubuh akan merasa selalu lapar, karena tubuh merasa sudah membakar banyak energi dari lemak untuk menghasilkan panas tubuh.

Lihat video ini juga, yuk!

-----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di www.gridstore.id

Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com