Bobo.id - Untuk menjaga kebersihan mulut dan gigi, setiap hari kita harus menyikat gigi sebanyak dua kali sehari.
Menyikat gigi sebaiknya dilakukan pada pagi hari setelah sarapan, dan malam hari sebelum tidur.
Dengan menyikat gigi, maka kita sudah melakukan langkah untuk mencegah perkembangan bakteri dalam mulut.
Bakteri yang berkembang dalam mulut bisa menyebabkan berbagai masalah pada gigi dan mulut, seperti gigi berlubang dan bau mulut.
Baca Juga: 4 Jenis Sayuran Ini Baiknya Tidak Dikonsumsi Saat Masih Mentah, Justru Lebih Bermanfaat Saat Dimasak
Nah, selain memerhatikan berapa kali sehari menyikat gigi dilakukan, ternyata memerhatikan durasi menyikat gigi juga penting.
Durasi menyikat gigi yang tepat harus diperhatikan supaya mulut dan gigi bersih secara maksimal.
Kira-kira, berapa lama durasi yang tepat saat menyikat gigi, ya?