3. Pepaya
Sama seperti pisang, pepaya juga termasuk buah yang rendah kadar asam.
Selain itu, pepaya juga mengadung vitamin c dan kaya akan kandungan airnya.
Selain vitamin C, pepaya juga mengandung vitamin A, E, K, folat, mineral magnesium, tembaga, antioksidan beta-karoten, lutein, zeaxanthin, dan likopen, kalsium, dan potasium.
4. Apel Merah
Dilansir dari hellosehat, apel merah baik untuk penderita asam lambung.
Ini karena selain kaya akan kandungan seratnya, buah apel ini juga merupakan sumber kalsium, magnesium, serta kalium yang baik.
Kesemua zat gizi tersebut ternyata berpotensi untuk membantu meredakan gejala maag yang muncul.
Baca Juga: Jenis-Jenis Perpindahan Panas Beserta Contohnya dalam Kehidupan Sehari-hari