Hindari Konsumsi Makanan atau Minuman yang Terlalu Panas Maupun Dingin
Mengonsumsi makanan dengan suhu yang terlalu panas atau dingin juga sebaiknya dihindari.
Makanan atau minuman dengan suhu yang terlalu panas maupun terlalu dingin akan memengaruhi saraf-saraf pada gusi.
Inilah sebabnya, sebaiknya kita mengonsumsi makanan dan minuman dengan suhu yang netral saja.
Baca Juga: Stop Menyimpan Telur di Pintu Kulkas! Ketahui Cara Menyimpan Telur yang Tepat, yuk!
Minum Air Putih dalam Jumlah Cukup
Minum air putih tidak hanya berguna untuk mencukupi kebutuhan air dalam tubuh, lo, teman-teman.
Dengan mengonsumsi air putih yang cukup setiap hari, maka akan membantu menjaga kesehatan gusi juga.
Saat minum air putih, hal ini bisa membantu untuk mendorong sisa makanan yang ada di sekitar gusi dan sulit dijangkau oleh sikat gigi.
Hasilnya, gusi jadi bersih dan tidak ada sisa makanan yang menyebabkan meningkatnya bakteri pada gusi.
(Penulis: Elizabeth Nada)
Yuk, lihat video ini juga!
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di www.gridstore.id
Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com