Mulai dari Telur Sampai Ubi Jalar, 5 Makanan Ini Mudah Dicerna Tubuh ketika Sedang Mengalami Masalah Pencernaan

By Tyas Wening, Sabtu, 14 November 2020 | 19:00 WIB
Daging ayam rebus adalah pilihan tepat untuk orang yang mengalami masalah pencernaan
Daging ayam rebus adalah pilihan tepat untuk orang yang mengalami masalah pencernaan (Pixabay)

Daging Ayam

Selain menjadi sumber protein tanpa lemak, daging ayam juga menjadi sumber berbagai mineral dan vitamin B.

Daging ayam menjadi bahan makanan yang mudah dicerna karena tidak mengandung serat.

Untuk mengonsumsinya, lebih baik mengolah daging ayam dengan cara direbus atau panggang tanpa kulit.

Baca Juga: Bukan Hanya Gigi, Kesehatan Gusi Juga Perlu Dijaga dengan 4 Cara Berikut, Termasuk Kurangi Makanan dan Minuman Manis

Yuk, lihat video ini juga!

-----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di www.gridstore.id

Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com