3. Setelah Selesai Berolahraga
Setelah selesai olahraga, tubuh akan terasa panas dan jantung akan berdetak dengan lebih cepat.
Tubuh juga akan berkeringat setelah berolahraga, yang membuat kita jadi ingin segera mandi.
Meski sudah berkeringat, sebaiknya kita tidak langsung mandi setelah olahraga, ya, teman-teman.
Baca Juga: Hindari Makanan-Makanan Ini Supaya Asam Lambung Tidak Kambuh, Salah Satunya Bawang
Langsung mandi setelah berolahraga akan membuat pembuluh darah jadi melebar dan membuat tubuh jadi rentan terkena penyakit.
Maka dari itu, sebaiknya tunggu beberapa saat, sampai suhu tubuh, detak jantung, dan kondisi tubuh kembali seperti semula, baru kemudian mandi.
(Penulis: Siti Fatimah Al Mukarramah)
Yuk, lihat video ini juga!
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan Majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di www.gridstore.id
Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com