Cara Mengatasi Muka Bengkak Setelah Bangun Tidur, Lakukan Ini Supaya Lebih Nyaman di Kelas Pagi

By Iveta Rahmalia, Jumat, 27 November 2020 | 19:00 WIB
Ilustrasi menguap (Pixabay/truthseeker08)

Cara paling tepat adalah segera cukupi kebutuhan cairan dalam tubuh dengan banyak minum air putih dan terus minum banyak air putih sepanjang hari supaya wajah tidak lagi bengkak.

2. Pijat Wajah

Selain enak dan nyaman, memijat wajah ternyata juga bisa menghilangkan wajah bengkak.

Kita tidak butuh tenaga ahli atau keahlian memijat supaya wajah bengkak bisa hilang. Cukup aplikasikan pelembap atau face oil ke seluruh wajah dan pijat lembut seluruh wajah kita.

Pijatan ini akan menghilangkan cairan yang membuat wajah kita bengkak, lo!

3. Jauhi Makanan Tinggi Garam

Salah satu alasan kenapa wajah kita bisa bengkak adalah karena tingginya kandungan garam dalam tubuh kita.

Garam sendiri punya karakteristik untuk menyerap air. Jadi kalau garam banyak dalam tubuh kita, tubuh akan ikutan bengkak, termasuk wajah kita!

4. Berolahraga

Dengan olahraga, aliran darah di seluruh tubuh akan menjadi baik serta membuka pori-pori tubuh kita.

Baca Juga: Macam-Macam Manfaat Sarapan Pagi, Bisa Membantu Kerja Otak Kita, Lo!