Mereka juga terbukti bisa membakar kalori lebih banyak yang diharapkan bisa menurunkan berat badan.
Sedangkan kelompok kedua tidak menunjukkan perkembangan itu, teman-teman.
Nah, dari penelitian ini, kita jadi tahu bahwa olahraga sebelum sarapan lebih baik daripada olahraga setelah sarapan.
(Penulis: Cirana Merisa)
Baca Juga: Jenis Olahraga yang Dianggap Paling Cocok untuk Setiap Golongan Darah, Apa Olahraga Pilihanmu?
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di www.gridstore.id
Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com