Bobo.id - Garam adalah salah satu bumbu yang bisa kita temukan di rumah. Biasanya ia digunakan untuk memberikan rasa asin pada masakan.
Namun, ternyata garam punya beragam manfaat untuk tubuh, lo. Misalnya sebagai penyedia yodium, mencegah penyakit gondok, sumber elektrolit, dan masih banyak lagi.
Selain digunakan pada masakan, kita juga bisa memanfaatkan garam sebagai obat kumur alami, lo.
Ternyata kumur air garam bisa membawa berbagai manfaat untuk tubuh. Berikut adalah beberapa di antaranya:
Baca Juga: Alami Gusi Bengkak? Coba Redakan dengan 4 Bahan Alami Ini, Air Garam Hingga Kunyit
1. Meredakan Sakit Tenggorokan
Dikutip dari Healthline, garam telah terbukti secara ilmiah membantu mengeluarkan air dari jaringan mulut, sekaligus menghalangi patogen berbahaya agar tidak masuk kembali ke dalam jaringan mulut.
Sifat garam ini bisa mencegah virus dan bakteri serta mengurangi kemungkinan infeksi di mulut dan tenggorokan.
Berkumur dengan air garam juga bisa meredakan gejala sakit tenggorokan.
Studi klinis beberapa tahun lalu masih merekomendasikan berkumur dengan air garam untuk meredakan sakit tenggorokan.
Baca Juga: Benarkah Kucing Bisa Minum Air Garam? Ketahui Juga 4 Fakta Unik Lain dari Kucing