Atasi Sariawan Hingga Cegah Infeksi, 5 Manfaat Ini Bisa Didapatkan Hanya dengan Rutin Kumur Air Garam

By Sarah Nafisah, Minggu, 20 Desember 2020 | 08:00 WIB
Manfaat rutin kumur air garam (Photo by Lisa Fotios from Pexels)

2. Mengatasi Infeksi Sinus dan Pernapasan

Ilustrasi sinus (Photo by Andrea Piacquadio from Pexels)

Garam juga bisa mengurangi risiko infeksi sinus dan pernapasan, lo.

Studi menunjukkan bahwa air garam bisa membantu mengurangi keparahan infeksi.

Studi pada 2013 juga mendapati berkumur air garam dapat mencegah infeksi ulang suatu penyakit.

Baca Juga: Mudah dan Murah, Minum Air Garam Ternyata Membawa Banyak Manfaat Tak Terduga untuk Tubuh

3. Mengobati Alergi

Rupanya berkumur dengan air garam juga bisa bermanfaat bagi kita yang memiliki alergi.

Berkumur dengan air garam juga meredakan reaksi alergi yang muncul di tenggorokan.

Kumur dengan air garam bisa dijadikan sebagai pertolongan pertama saat alergi kambuh.

4. Membersihkan Rongga Mulut 

Untuk kesehatan mulut, air garam juga baik, lo.

Air garam bisa mengeluarkan air dan bakteri di rongga mulut sekaligus melindungi gusi.

Air garam juga mencegah radang gusi, periodontitis, dan gigi berlubang.

Baca Juga: Cara Mudah Mengatasi Bisul, Cukup Gunakan 4 Bahan Alami Ini, Salah Satunya Kompres Air Garam