Fungsi Elektrolit dalam Tubuh
1. Menjaga Kerja Sistem Saraf
Otak mengirimkan sinyal listrik melalui sel saraf, agar komunikasi antarsel seluruh tubuh bisa terjadi. Sinyal ini disebut dengan impuls saraf. Sinyal ini dihasilkan oleh perubahan muatan listrik yang ada di membran sel saraf. Natrium adalah elektrolit yang berperan dalam sistem saraf ini. Pergerakan elektrolit natrium di membran sel saraf, membuat perubahan muatan listrik itu.2. Membantu kontraksi otot
Kalsium dan magnesium adalah elektrolit yang dibutuhkan untuk proses kontraksi otot. Kalsium membuat serat otot bergerak satu sama lain saat otot memendek dan berkontraksi. Sementara itu, magnesium dibutuhkan agar otot bisa relaksasi, setelah mengalami kontraksi.
Baca Juga: Agar Berenergi saat Bersepeda, Konsumsi 3 Jenis Asupan Ini Sebelum Bersepeda, yuk!