3. Junk Food
Junk food diisi dengan kandungan minyak dan lemak jenuh yang tidak baik untuk kesehatan jantung.
Namun ternyata tak hanya itu, junk food juga bisa menyebabkan rambut rontok.
Selain itu, makanan berminyak juga bisa membuat kulit kepala menjadi berminyak dan menyebabkan penyumbatan pori-pori dan penipisan folikel rambut.
4. Putih Telur Mentah
Telur sebenarnya bagus untuk kesehatan rambut, tapi tidak boleh dikonsumsi mentah.
Hal itu karena putih telur mentah bisa menyebabkan penurunan kadar biotin, yaitu vitamin yang membantu produksi keratin.
Kandungan avidin yang ada dalam putih telur mentah jika bergabung dengan biotin akan menghalangi penyerapannya.
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di https://www.gridstore.id
Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com