Tak Perlu Perawatan Mahal, 5 Makanan Ini Bisa Tingkatkan Keratin dalam Tubuh Secara Alami

Bobo.id - Apakah teman-teman pernah mendengar tentang keratin?

Keratin adalah sejenis protein struktural yang ditemukan pada rambut, kulit, dan kuku kita.

Protein ini sangat penting untuk menjaga struktur kulit, mendukung penyembuhan luka, dan menjaga rambut dan kuku kita tetap sehat dan kuat.

Baca Juga: 5 Cara Mudah yang Bisa Dilakukan Agar Rambut Cepat Panjang, Salah Satunya Perhatikan Cara Menyisir

Keratin sebenarnya bisa membantu mencegah kerontokan rambut, meningkatkan pertumbuhan kuku, dan memperbaiki tekstur kulit.

Biasanya kita menemukan kandungan keratin tambahan pada produk perawatan rambut. Produk ini tentunya menggunakan proses kimia dalam pembuatannya.

Padahal beberapa makanan ini bisa membantu meningkatkan produksi keratin pada tubuh kita secara alami, lo.

Apa saja? Ayo kita cari tahu bersama!

Baca Juga: Simak Kisah Sahabat Pemberani Jadi Pahlawan Kemerekaan di Video Ini

PROMOTED CONTENT