Jarang Dilirik, Ternyata Buah Sawo Menyimpan 3 Manfaat Ini, Salah Satunya Menangkal Radikal Bebas

By Sarah Nafisah, Selasa, 12 Januari 2021 | 20:00 WIB
Manfaat buah sawo untuk kesehatan (Gambar oleh Bishnu Sarangi dari Pixabay )

3. Menangkal Radikal Bebas

Buah sawo mengandung banyak antioksidan yang sangat dibutuhkan tubuh. Antioksidan merupakan molekul penting yang berperan untuk menangkal radikal bebas.

Kita bisa terkena radikal bebas dari makanan, udara, bahkan dari reaksi tubuh kita terhadap sinar matahari.

Jika dibiarkan terus menumpuk di dalam tubuh, maka radikal bebas dapat menyebabkan kerusakan pada sel-sel tubuh yang sehat.

Radikal bebas sering dikaitkan sebagai penyebab berbagai penyakit seperti kanker, penyakit jantung, dan berkurangnya kemampuan penglihatan.

Baca Juga: Alpukat Bisa Lebih Cepat Matang dengan 5 Cara Mudah Ini, Salah Satunya Cukup Pakai Tisu!

-----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di https://www.gridstore.id

Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com