Bobo.id - Mandi adalah salah satu kegiatan yang harus kita lakukan setiap harinya. Hal itu karena mandi bisa membersihkan tubuh kita dari kotoran, bakteri, atau virus.
Saat mandi juga biasanya kita memilih suhu air yang digunakan. Bisa menggunakan air dingin atau air hangat.
Tak sedikit orang yang terbiasa mandi dengan air hangat. Karena air hangat dipercaya bisa membantu tubuh kita lebih rileks.
Namun, ternyata mandi air dingin juga bisa memberi manfaat untuk tubuh kita, lo. Apa saja? Yuk, cari tahu!
1. Membuat Kulit Cerah dan Sehat
Mandi air dingin membantu meningkatkan sirkulasi darah. Untuk wajah, cara satu ini mungkin membuay kulit bercahaya dan segar.
Kabar baiknya adalah kita tidak perlu mandi dengan air yang terlalu untuk membuat kulit lebih cerah.
Mandi dengan air suhu normal atau yang agak dingin sudah bisa memberikan manfaat ini, lo.