5. Konsumsi Mi Instan Berlebihan Membahayakan Tubuh, Ini 5 Cara Mudah untuk Atasi Ketagihan Mi Instan
Apakah kamu tahu kalau konsumsi mi instan harus dibatasi?
Meski enak dan praktis, mi instan sebenarnya minim kandungan gizi dan justru tinggi kadar garamnya, lo.
Seperti yang kita tau, garam atau natrium yang berlebih bisa menyebabkan tekanan darah tinggi hingga stroke.
Menurut profesor nutrisi dan epidemiologi di Harvard konsumsi mi instan sebaiknya hanya 1-2 kali selama sebulan.
Nah, mungkin ini menjadi tantangan bagi orang-orang yang sudah ketagihan makan mi instan.
Namun tenang saja, berikut ini Bobo berikan cara mudah untuk mengatasi ketagihan makan mi instan. Yuk, simak di sini!
Baca Juga: 3 Resep Soto Tradisional Indonesia, Lezat dan Hangat untuk Teman Makan di Musim Hujan
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di https://www.gridstore.id
Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com