2. Mengurangi Serangan Asma
Siapa sangka buah markisa bisa meredakan serangan asma?
Ya, buah markisa ternyata bisa meredakan serangan asma bagi penderitanya.
Hal ini disebabkan buah markisa mengandung vitamin C yang membantu menghalangi histamin yang bisa menyebabkan gejala asma.
Penelitian terbaru telah menunjukan jika buah markisa adalah obat mujarab untuk para penderita asma.
3. Sumber Serat Untuk Tubuh
Buah markisa merupakan salah satu buah yang mempunyai kandungan serat yang tinggi.
Serat sangat penting untuk menjaga kesehatan saluran pencernaan kita, lo, teman-teman.
Serat membantu saluran pencernaan seperti usus jadi bersih dan terhindar dari sembelit.
Selain itu, buah markisa juga bisa dijadikan sebagai obat pencahar ringan.
Baca Juga: Bikin Bau Badan Hingga Darah Tinggi, Inilah 5 Dampaknya Jika Jarang Makan Sayur dan Buah
Baca Juga: Jarang Dilirik, Ternyata Buah Sawo Menyimpan 3 Manfaat Ini, Salah Satunya Menangkal Radikal Bebas