Tak Disangka, 4 Olahraga Ini Justru Bakar Kalori Lebih Banyak daripada Lari, Salah Satunya Bersepeda!

By Sarah Nafisah, Sabtu, 6 Februari 2021 | 17:00 WIB
Bersepeda ternyata bisa bakar kalori lebih banyak dari lari. (Photo by Brett Sayles from Pexels)

4. Bersepeda

Bersepeda (Photo by Jessica Lewis from Pexels)

Selama pandemi COVID-19 banyak orang yang jadi gemar bersepeda. Hal itu karena bersepeda juga punya banyak manfaat untuk kesehatan.

Tak ketinggalan pula saat bersepeda kita bisa membakar sekitat 614 kalori, lo.

Selain itu, bersepeda juga punya manfaat untuk otot dan jantung. 

Baca Juga: Jenis Olahraga yang Dianggap Paling Cocok untuk Setiap Golongan Darah, Apa Olahraga Pilihanmu?

Baca Juga: 5 Contoh Olahraga Tradisional yang Berasal dari Indonesia

-----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di https://www.gridstore.id

Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com