Kegemukan dan 3 Kondisi Ini Bisa Menghalangi Penyerapan Vitamin D yang Penting untuk Tubuh

By Tyas Wening, Senin, 8 Februari 2021 | 18:30 WIB
Berjemur di bawah sinar matahari pagi membantu tubuh mendapatkan vitamin D (Pixabay)

1. Penyakit Hati atau Ginjal

Kondisi yang menghalangi penyerapan vitamin D oleh tubuh adalah kondisi penyakit hati atau ginjal yang dialami seseorang.

Penyakit pada hati akan menyebabkan adanya masalah penyerapan lemak, yang membuat vitamin D sulit untuk diserap tubuh.

Sedangkan penyakit ginjal akan menyebabkan seseorang jadi kesulitan untuk memproses vitamin D menjadi bentuk aktifnya, yaitu kalsitrol.

Padahal bentuk aktif dari vitamin D ini digunakan oleh seluruh bagian tubuh untuk menjalankan fungsinya, lo.

Baca Juga: Bisa Mulas Sampai Keringat Dingin, Ternyata Ini Penyebab Mulas Ketika Ingin Buang Air Besar

2. Tingginya Jumlah Lemak Tubuh

Obesitas menjadi salah satu penyebab tubuh sulit menyerap vitamin D (Pixabay)

Jumlah lemak tubuh yang tinggi dan melebihi indeks massa tubuh juga akan memengaruhi penyerapan vitamin D pada tubuh, lo.

Hal ini disebabkan karena vitamin D terperangkap dalam lemak tubuh dan justru lemak tubuh yang akan menyerap vitamin D.

Inilah sebabnya, orang yang mengalami masalah berat badan, seperti obesitas akan memiliki masalah penyerapan vitamin D oleh tubuh.

Baca Juga: Suasana yang Hening Ternyata Dapat Membangkitkan dan Memperkuat Memori, Ini Penjelasannya