1. Menyembunyikan Kebiasaan Mengonsumsi atau Kecanduan Gula
Bagi beberapa orang yang menyadari kalau dirinya terlalu banyak mengonsumsi gula akan berusaha menguranginya.
Namun seseorang yang mengalami kecanduan gula justru akan menyembunyikan kebiasaan mengonsumsi dan kecanduannya pada gula, nih.
Misalnya saja menyembunyikan permen, biskuit, atau minuman manis, yang nantinya akan dikonsumsi diam-diam dan tidak ada yang melihat.
Nah, hal ini ternyata menjadi tanda kalau seseorang sedang mengalami kecanduan gula.
2. Makan Makanan Tinggi Gula saat Tidak Lapar
Gula dapat ditemukan di mana saja, salah satunya adalah pada kue tart yang penuh dengan cokelat atau hiasan manis lainnya.
Tanda lain kalau tubuh mengalami kecanduan gula adalah tubuh akan tetap mengonsumsi makanan tinggi gula, meskipun perut sudah tidak lagi lapar.
Contohnya, setelah makan malam dan perut kenyang, seseorang bisa tetap menghabiskan sepotong besar kue cokelat yang manis.
Hal ini disebabkan karena keinginan tubuh untuk selalu mengonsumsi makanan manis setiap saat.