3. Brokoli
Bagi teman-teman yang tidak suka makan sayur brokoli, mulai sekarang coba untuk mengonsumsinya, yuk!
Sayur brokoli terbukti bisa membantu pertumbuhan tinggi badan kita.
Pada brokoli terdapat berbagai vitamin dan zat gizi yang penting, seperti vitamin C, vitamin A, zat besi, hingga serat yang baik bagi tubuh.
Nah, sama seperti kacang kedelai, konsumsi brokoli juga bisa membantu meningkatkan produksi hormon pertumbuhan dalam tubuh.
Baca Juga: Penderita Diabetes Tak Perlu Khawatir, Inilah Minuman dan Buah Lezat yang Aman untuk Dikonsumsi
Tonton video ini juga, yuk!
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di www.gridstore.id
Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com