Ada Banyak Cara untuk Menjaga Kesehatan Ginjal, Salah Satunya dengan Makan 5 Buah Ini! Ada Buah Favoritmu?

By Iveta Rahmalia, Kamis, 11 Maret 2021 | 14:30 WIB
Blueberry (pixabay)

1. Sering Merasa Lelah

Ginjal adalah organ yang berguna untuk menyaring limbah atau racun dari darah.

Limbah ini kemudian dibuang dalam bentuk urin.

Ketika ginjal tidak berfungsi dengan baik, racun dapat menumpuk di dalam tubuh.

Saat kinerja ginjal terganggu, fungsi ginjal yang bertugas menghasilkan hormon pemberi kode pada tubuh untuk memproduksi sel darah merah jadi terganggu.

Jika produksi sel darah merah berkurang, darah tidak bisa optimal mengirimkan oksigen ke otak dan otot. Akibatnya, tubuh jadi gampang lelah, lemah, dan lesu terus-menerus.