4. Istirahatkan Leher
Istirahatkan leher dengan cara menunda melakukan aktivitas yang berat atau membutuhkan gerakan leher.
Namun, jangan terlalu banyak tiduran, ya. Sebab, terlalu banyak tiduran bisa membuat otot leher semakin kaku.
Baca Juga: Benjolan di Leher Bisa Muncul Karena Kelenjar Getah Bening Bengkak, Apa Penyebabnya?
Jika sakit di leher tidak juga mereda, segera konsultasikan ke dokter.
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di www.gridstore.id/
dan teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com