3. Bagus untuk tiroid
Dilansir dari laman alodokter.com, tiroid adalah salah satu penyakit yang disebabkan karena adanya kelainan pada kelenjar tiroid.
Kelenjar tiroid adalah kelenjar yang berasa di leher. Ia berfungsi untuk menghasilkan hormon tiroid yang mengatur metabolisme tubuh kita.
Karena mengadung yodium, air nanas sangat bagus untuk mengatasi masalah tiroid.
Jika dirutinkan, konsumsi air nanas bisa mengatasi serta mencegah masalah di kelenjar tiroid.
Bagaimana cara membuat air nanas? Yuk, simak dua caranya berikut ini:
Baca Juga: Tidak Hanya Buahnya, Ternyata Daun Tanaman Nanas Juga Bermanfaat
Pilihan 1
Bahan:
- Setengah nanas utuh dengan kulitnya
- Serpihan kayu manis
- Satu liter air
Persiapan :
Potong nanas menjadi dua dan lepaskan kulitnya lalu sisihkan untuk infus dan sisanya potong nanas menjadi beberapa bagian.
Rebus air dan tambahkan kulit yang sudah dibersihkan, nanas cincang, dan kayu manis, biarkan diatas api selama 20 menit.
Angkat dan biarkan sekitar 15 menit, lalu saring dan kita bisa menyimpannya dalam kulkas agar saat diminum semakin segar.