4. Meningkatkan Jumlah Kalori
Tahukah teman-teman? Jika makan terburu-buru cenderung memiliki lebih banyak kalori dibanding makan pelan-pelan.
Jika teman-teman ingin mengurangi kalori atau mengurangi berat badan, sebaiknya mencoba makan lebih lambat dari biasanya.
Baca Juga: Pernah Batuk-Batuk Karena Mencium Aroma Pedas? Ini Penjelasannya!
Bahaya Tersedak
Penyebab paling umum orang tersedak adalah karena makan atau minum terlalu cepat. Meski umum terjadi dan sering dianggap sepele, ternyata tersedak juga bisa berakibat fatal.
Seseorang bisa kehilangan nyawa karena tersedak. Sebab, saluran napas bisa tertutup jika tersedak.
Karena itu, mulai sekarang jangan pernah sepelekan lagi jika kita tersedak atau melihat orang tersedak.
Jika kita tersedak di saat banyak orang di sekitar, kita mungkin masih bisa langsung dengan cepat ditolong.
Namun, kita juga harus siap jika kita tersedak dan tidak ada orang lain yang membantu. Karena itu, cari tahu cara mengatasi tersedak jika tidak ada bantuan orang lain, yuk!