Bobo.id - Apakah teman-teman sudah mulai belajar berpuasa tahun ini?
Saat berpuasa, kita hanya bisa mendapatkan asupan makanan dan minuman saat sahur dan berbuka puasa.
Biasanya, apa yang jadi favorit teman-teman saat berbuka puasa?
Mungkin ada yang suka minum es buah, makan gorengan, atau mungkin ada yang langsung makan nasi.
Saat buka puasa, ada beberapa hal yang perlu kita perhatikan, teman-teman. Misalnya, ada menu makanan tertentu yang sebaiknya tidak langsung kita konsumsi saat berbuka puasa.
Kali ini kita cari tahu hal apa saja yang sebaiknya dihindari saat buka puasa, yuk!
Baca Juga: Sariawan Sering Menyerang saat Puasa, Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya
Hal yang Sebaiknya Dihindari saat Buka Puasa
Langsung Minum Air Dingin
Bersumber dari Kompas.com, dr. Dien Kalbu Ady dari RS PKU Muhammadiyah Surakarta berpendapat bahwa sebaiknya kita mengawali buka puasa dengan air hangat diabandingkan air dingin atau es.
Sebabnya, mengonsumsi air dingin atau es dalam kondisi perut kosong setelah puasa bisa memicu kontraksi lambung. Ini karena lambung baru menerima cairan dengan suhu yang jauh berbeda dari suhu tubuh.