Ada Berbagai Penyebab Seseorang Mendengkur
Seseorang yang mendengkur ternyata dapat disebabkan oleh berbagai faktor, nih, teman-teman.
Berikut ini adalah penyebab seseorang mendengkur saat tidur:
1. Kelebihan Berat Badan
Berat badan yang berlebih juga bisa membuat seseorang mendengkur saat tidur, lo, teman-teman.
Ketika berat badan seseorang bertambah, maka jaringan lemak yang ada di sekitar leher juga menebal.
Nah, jaringan otot yang menebal ini akan menekan tenggorokan sehingga saluran napas menyempit ketika tidur.
Akibatnya, udara menjadi tidak bebas untuk keluar masuk dan menyebabkan getaran di beberapa bagian mulut dan tenggorokan yang menghasilkan suara dengkuran.
Baca Juga: Waspada Diabetes, 6 Gejala Ini Bisa Jadi Pertanda Gula Darah Meningkat
2. Masalah di Hidung
Adanya masalah di hidung juga bisa menyebabkan seseorang mendengkur saat tidur, nih, teman-teman.
Misalnya hidung yang tersumbat saat sedang pilek atau adanya masalah di bagian septum hidung, yaitu bagian yang memisahkan lubang hidung.
Saat sedang pilek, hidung menjadi tersumbat dan menyulitkan kita untuk menghirup udara melalui hidung saat tidur.
Hal ini kemudian membuat kita membuka mulut saat tidur untuk bernapas. Lalu, beberapa organ dalam mulut akan bergetar saat kita menghirup atau mengeluarkan udara.
Akibatnya, akan tercipta suara dengkuran ketika tidur, teman-teman.