Bobo.id - Sebelum berpuasa seharian, kita harus makan sahur terlebih dulu.
Makan sahur membuat kita jadi tidak lapar dan haus saat sedang sahur.
Nah, rasa kenyang ini juga dipengaruhi oleh makanan yang kita konsumsi saat sahur, teman-teman.
Ketika sahur, kita harus memilih makanan yang sehat, karena makanan saat sahur akan memberikan nutrisi yang baik untuk tubuh.
Inilah sebabnya, kita harus memerhatikan makanan apa saja yang dikonsumsi saat sahur.
Namun, ada beberapa makanan yang harus kita hindari untuk dimakan saat sahur, nih. Apa saja, ya?
Baca Juga: Sering Langsung Tidur Setelah Sahur? Hati-Hati, 6 Risiko Ini Bisa Ancam Kesehatanmu