1. Mengalami Sakit Kepala
Sakit kepala bisa disebabkan oleh berbagai hal, salah satunya adalah karena kadar gula darah yang tinggi dalam tubuh.
Penyebab sakit kepala ini adalah karena saat gula darah tubuh kita tinggi, maka tubuh jadi sering buang air kecil.
Akibatnya, tubuh kekurangan cairan dan bisa mengalami dehidrasi. Nah, sakit kepala ini disebabkan oleh dehidrasi yang menyebabkan sakit kepala.
Baca Juga: 8 Makanan Ini Bisa Bantu Menurunkan Kadar Kolesterol Jahat dalam Tubuh, Salah Satunya Terong!
2. Lemas atau Lelah
Ciri-ciri lain dari gula darah tinggi adalah tubuh yang terasa lemas atau lelah.
Tubuh yang lemas atau lelah karena gula darah yang tinggi ini biasanya dialami saat seseorang mengonsumsi gula dalam jumlah yang besar atau banyak.
Sebabnya, tubuh akan mengalami lonjakan energi yang besar setelah mengonsumsi gula dalam jumlah yang banyak.
Lonjakan energi yang cepat ini juga akan menyebabkan penurunan energi yang cepat, sehingga tubuh akan terasa lemas dan lelah.