Bobo.id - Agar tubuh tetap sehat, kita harus perhatikan kadar gula darah dalam tubuh.
Bersumber dari Alodokter.com, kadar gula darah adalah banyaknya zat gula atau glukosa di dalam darah.
Kadar gula darah dalam tubuh bisa berubah-ubah, tergandung dari asupan nutrisi dari makanan dan minuman.
Meski bisa berubah-ubah, kita tetap harus menjaganya supaya tidak terlalu tinggi atau terlalu rendah, teman-teman.
Baca Juga: Ini Tanda-Tanda Kadar Gula Darah Tinggi di Tubuh, Salah Satunya Terlalu Sering Buang Air Kecil
Selama ini, kita mungkin sering mendengar bahaya gula darah tinggi. Sebab, gula darah tinggi hiperglikemia bisa menandakan seseorang mengalami diabetes.
Tanda seseorang mengalami kenaikan gula darah, di antaranya adalah sering buang air kecil, sakit kepala, sering haus, lelah, dan penglihatan buram.
Selain kadar gula darah tinggi, kadar gula darah rendah juga berbahaya.
Gula darah rendah atau hipoglikemia membuat tubuh kekurangan energi untuk beraktivitas.
Bahkan, jika dibiarkan, bisa mengakibatkan penurunan kesadaran, kejang, hingga kerusakan otak.
| Penulis | : | Iveta Rahmalia |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR