Bukan Cuma Gula Darah Tinggi, Gula Darah Rendah Juga Berbahaya untuk Tubuh! Ini Tanda-Tandanya

Bobo.id - Agar tubuh tetap sehat, kita harus perhatikan kadar gula darah dalam tubuh. 

Bersumber dari Alodokter.com, kadar gula darah adalah banyaknya zat gula atau glukosa di dalam darah.

Kadar gula darah dalam tubuh bisa berubah-ubah, tergandung dari asupan nutrisi dari makanan dan minuman. 

Meski bisa berubah-ubah, kita tetap harus menjaganya supaya tidak terlalu tinggi atau terlalu rendah, teman-teman. 

Baca Juga: Ini Tanda-Tanda Kadar Gula Darah Tinggi di Tubuh, Salah Satunya Terlalu Sering Buang Air Kecil

Selama ini, kita mungkin sering mendengar bahaya gula darah tinggi. Sebab, gula darah tinggi hiperglikemia bisa menandakan seseorang mengalami diabetes. 

Tanda seseorang mengalami kenaikan gula darah, di antaranya adalah sering buang air kecil, sakit kepala, sering haus, lelah, dan penglihatan buram. 

Selain kadar gula darah tinggi, kadar gula darah rendah juga berbahaya. 

Gula darah rendah atau hipoglikemia membuat tubuh kekurangan energi untuk beraktivitas.

Bahkan, jika dibiarkan, bisa mengakibatkan penurunan kesadaran, kejang, hingga kerusakan otak. 

Gula darah rendah ini bisa dialami oleh pasien diabetes maupun yang tidak mengalami diabetes. 

Karena itu, kita harus mengenali gejala atau tanda-tanda gula darah rendah agar lebih waspada. 

Lalu, apa gelaja-gejala yang timbul jika gula darah di tubuh rendah? Yuk, cari tahu!

Baca Juga: Tak Disangka, Lidah Buaya Ternyata Punya Manfaat untuk Diabetes, Salah Satunya Jaga Kadar Gula Darah

Bersumber dari Kompas.com, seseorang bisa merasakan gejala gula darah rendah ketika gula darah dalam tubuhnya mencapai 70 mg/dL atau lebih rendah. 

Setiap penderita diabetes bisa jadi akan menunjukkan gejala gula darah rendah yang berbeda-beda.

Beberapa gejala awal hipolikemia yang dapat terjadi, di antaranya:

1. Kebingungan

2. Pusing

3. Merasa gemetar

4. Rasa lapar yang intens

5. Sakit kepala

6. Sifat lekas marah

7. Jantung berdebar (palpitasi)

8. Kulit pucat

9. Berkeringat

10. Rasa lelah

11. Kegelisahan

Sebaiknya kita waspada jika mengalami gejala-gejala tadi, teman-teman.

Baca Juga: Pernah Coba Daun Kelor? Ini Manfaat Daun Kelor, Salah Satunya Membantu Menurunkan Gula Darah

Jika tidak diobati, orang yang punya gula darah rendah bisa mengalami gejala yang lebih parah. Contohnya:  

1. Koordinasi yang buruk atau sering mengalami kesulitan berbicara

2. Konsentrasi yang buruk

3. Mati rasa di mulut dan lidah

4. Kejang

5. Mimpi buruk

6. Jatuh pingsan

7. Koma

Karena itu, sebaiknya kita periksa ke dokter jika mengalami gejala-gejala tadi, ya! 

-----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di https://www.gridstore.id

Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com

PROMOTED CONTENT